最近起きるときに足がつります。
ふくらはぎが両足一度につるようになり
更に足の裏に筋が見える位つり（これが最悪）
痛い上に身体が固いので自分で伸ばせない。
レッスン中は足の裏+手がつるようになり
対策を考えなくてはいけないですね。
４月のレーズン種コースのレッスンメニュー
セーグル フリュイ セック
セーグル フリュイ セック
７種類のフルーツと２種類のナッツが
なんとなんと！！！
生地の半量入ったとっても贅沢なパンです。
具がいっぱい入っているのが見えると思います。
ずっと通われている生徒さんは
私がレーズンを苦手だということを知っていますが
今回のパンはレーズンだけで４種類～！
自分で作るパンは贅沢に具をたっぷり入れたいですよね。
オランジュリーはそれが叶っちゃいますヾ(≧▽≦)ﾉ
とはいってもバランスを考えるのがとっても重要。
すでに受講された生徒さんからは
「こんなに具が入るんですね」
「具を食べているみたい」
ととても好評な感想を頂いています。
こちらのレッスンは
4/08(日） 11：00～13：30 残３
4/18(水） 19：00～21：30 残３
4/27(金） 19：00～21：30 残２
4/29(日） 16：00～18：30 残３ ※追加
ぜひ一緒にパン作りをしませんか？
レーズン嫌いの私もこの配合は全く気にならず
美味しく食べることができています(笑)
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自家製酵母パン教室オランジュリー
JＲ駒込駅徒歩約4分 南北線駒込駅徒歩7分
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